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Naturkosmetik gilt als nachhaltiger und umweltfreundlicher als konventionelle Kosmetik. Sie kann auch für unsere Gesundheit viele Vorteile bringen. Nach neuen Studien könnte sie sogar vor Übergewicht schützen.
Was ist Naturkosmetik?
Naturkosmetik besteht grundsätzlich ausschließlich aus Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs. Was das genau bedeutet, ist rechtlich leider nicht definiert. Anders sieht die Sache bei zertifizierter Naturkosmetik aus. Die Qualitätsstandards sind je nach Gütesiegel wie beispielsweise NATRUE oder BDIH hoch. So dürfen in zertifizierter Naturkosmetik in der Regel keine synthetischen Duftstoffe, Konservierungsmittel oder Farbstoffe enthalten sein. Auch Stoffe auf der Basis von Erdölen wie zum Beispiel PEG-Derivate oder synthetische Tenside sind nicht erlaubt. Darüber hinaus spielen auch Umweltstandards, der Verzicht auf Tierversuche und weitere Kriterien eine Rolle. Bei einigen Siegeln müssen die Inhaltsstoffe sogar aus biologischer Landwirtschaft stammen. Beim Kauf sollte also darauf geachtet werden, dass es sich um zertifizierte Naturkosmetik handelt. Wer einen genaueren Blick auf Naturkosmetikprodukte werfen möchte, kann dazu auf der Webseite von Douglas vorbeischauen.
Welche Vorteile bietet Naturkosmetik?
Konventionelle Kosmetik enthält teilweise Stoffe, die für die Gesundheit oder die Umwelt schädlich sind. Zertifizierte Naturkosmetik enthält solche problematischen Stoffe in der Regel nicht. Die Hersteller verzichten meist auch auf umweltschädliche Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Mikroplastik und achten auf eine nachhaltige Verpackung.
Konventionelle Kosmetika sind oft so entwickelt, dass sie einen schnellen Effekt erzielen. Silikonöle beispielsweise polstern die Haut auf und lassen sie glatter erscheinen, pflegen sie aber nicht. Naturkosmetik setzt auf einen ganzheitlichen Ansatz. Die enthaltenen Inhaltsstoffe sollen die Haut pflegen und gleichzeitig gut für die Gesundheit sein.
Kann Naturkosmetik beim Abnehmen helfen?
Die Frage klingt zunächst irritierend, aber tatsächlich gibt es möglicherweise einen Zusammenhang zwischen Inhaltsstoffen in Kosmetika und Übergewicht.
Viele konventionelle Produkte enthalten sogenannte Parabene. Hierbei handelt es sich um Konservierungsmittel, die im Körper eine hormonähnliche Wirkung entfalten können. Sie stehen im Verdacht krebserregend zu wirken und die Gefahr von Missbildungen bei Säuglingen zu erhöhen.
In der sogenannten Hermosa Studie aus dem Jahre 2016 konnten Forscher der University of California und der Clinica de Salud del Valle de Salinas aufzeigen, dass die Giftbelastung im menschlichen Körper durch die Verwendung von Naturkosmetik messbar abnimmt.
Eine weitere Studie, die im Fachmagazin Nature Communications veröffentlicht wurde, zeigte einen möglichen Zusammenhang zwischen der Entstehung von Übergewicht bei Kindern unter Verwendung von Paraben haltigen Kosmetika während der Schwangerschaft. Die hormonähnliche Wirkung der Parabene können möglicherweise die Neigung zu Übergewicht fördern. Da der Stoff im Verdacht steht, zu Missbildungen bei Ungeborenen führen zu können, sollten Schwangere grundsätzlich auf die Verwendung von Kosmetika mit Parabenen verzichten.
Fazit: Zertifizierte Naturkosmetik enthält ausschließlich Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs. In der Regel wird auf die Verwendung von bedenklichen Inhaltsstoffen verzichtet. Naturkosmetik ist daher grundsätzlich besser für die Gesundheit. Bei Herstellung und Verpackung legen die Hersteller Wert auf Nachhaltigkeit. Naturkosmetik ist daher auch umweltfreundlicher. Neue Studien weisen darauf hin, dass es möglicherweise einen Zusammenhang zwischen Übergewicht und Konservierungsmitteln aus konventioneller Kosmetik geben könnte.